śniadanie Tag Archive

PO PRACY

Ciastka z ziaren – moc na początek dnia

Jestem wielką zwolenniczką kuchni opartej na naturalnych składnikach. Unikam cukru – chyba, że występuje on w naturalnej postaci. Tępię więc w rodzinie wchłanianie kupnych słodyczy, które często oprócz cukru nafaszerowane są masą niezdrowych składników takich jak chociażby tłuszcz palmowy. Ponieważ „oni” – czyli rodzina – nie potrafią żyć bez czegoś słodkiego (wg mnie to kwestia długotrwałego nawyku)  – […]

Read More

PO PRACY

Korpo śniadanie smaczne i tanie

Kawa w papierowym kubku oraz kanapka w ręku to poranne atrybuty pędzących korpoludków. O ile dobrze przyrządzona świeżo mielona kawa jest zdecydowanie lepsza od tej rozpuszczalnej w biurze to własnoręcznie zrobione kanapki zdecydowanie górują nad kupionymi w pospiechu w firmowej kawiarence lub wprost z samochodu od Pana Kanapki. W zależności od zawartości  koszt kanapki to  […]

Read More

PO PRACY

Jogurt z musem jabłkowym czyli dobre drugie śniadanko

Uwielbiam jogurt z dodatkiem własnej roboty musu jabłkowego. Można go dodatkowo doprawić siemieniem lnianym, orzechami czy suszonymi owocami, a przygotowanie takiego śniadania w pracy to po prostu chwila. Na miseczkę wylewamy jogurt naturalny, dodajemy mus i dodatki i możemy dalej, z pełnym ale nie przepełnionym nazbyt brzuchem, oddawać się pracy. Całą tajemnicę stanowi tu wspomniany mus […]

Read More