przepis Tag Archive

WG PRAWA

Monitoring w pracy

Stosowanie monitoringu w miejscu pracy reguluje Ustawa z dnia 10 maja 2018 roku o ochronie danych osobowych, która zastąpiła dotychczas obowiązującą ustawę z 1997 roku. Monitoring wideo w pracy może być wykorzystywany w celu zapewnienia bezpieczeństwa pracowników jak i w celu ochrony mienia firmowego. Jeśli chodzi o śledzenie służbowej poczty elektronicznej  może być również stosowany, […]

Read More

PO PRACY

Witaminowa bomba – shake z czarnej porzeczki

Czarne porzeczki to źródło wielu niezbędnych witamin, a głównie witaminy C. 100 g czarnych porzeczek pokrywa około 260% dziennego zapotrzebowania na tę witaminę. W tym owocu zawarta jest również rutyna, czyli witamina P, która ułatwia przyswajanie witaminy C. Czarna porzeczka to źródło witamin z grupy B, prowitaminy A, biotyny i kwasu foliowego oraz wielu soli […]

Read More