Seler naciowy- oczyszczanie, odchudzanie oraz potężna dawka energii

Warto zaprzyjaźnić się z selerem naciowym i wprowadzić go do codziennej diety. Jest to super sposób na zdrowe rozpoczęcie dnia. Szklanka świeżo przygotowanego soku wypita z samego rana zapewni nam zastrzyk energii przez wiele godzin. Seler naciowy ma wiele dobroczynnych… Więcej

Sposób na rozgrzanie się w domu i w pracy. Pomysły na proste, pyszne i egzotyczne herbatki

Dni są coraz krótsze, wieczory i poranki chłodniejsze, a ciało domaga się porządnej porcji ciepła. Najlepiej rozgrzać się od środka. Proponujemy kilka rozgrzewających wariantów herbat do przyrządzenia w domu jak i w pracy. Pamiętajmy, iż najbardziej rozgrzewającą wersją jest czarna… Więcej