mózg Tag Archive

ZDROWIE I PSYCHE

Jak długo trwa pełna aktywność naszego mózgu?

Bycie w pełni aktywnym przez cały dzień nie jest możliwe. Nasze ciało i umysł fizycznie nie mają takich możliwości, dlatego  ani sami od siebie , ani nikt nie może od nas wymagać sprawnego i wydajnego myślenia przez cały dzień, czy nawet 8 godzin w pracy. Warto wiedzieć, iż nasz mózg się nie męczy, jedynie nasz […]

Read More

ZDROWIE I PSYCHE

Dbaj o swój korpo mózg!

Na co dzień dociera do nas zewsząd mnóstwo wiadomości. Zajmujemy się tysiącem spraw na raz. Świat goni. Sama uczestniczę w tym wyścigu. Niestety zauważam, że przez to multi tasks czasem się zawieszam, zapominam. Mój korpo mózg nie wytrzymuje tempa. Jak więc wspomagać swoją pamięć i koncentrację?  To co wiem już od dłuższego czasu, to fakt […]

Read More