kawa Tag Archive

ZDROWIE I PSYCHE

Kawa parzona, rozpuszczalna czy z ekspresu? Która najlepsza?

Kawa to jedno z „błogosławieństw” korporacji. Poranek w pracy zwykle zaczynamy od niej dlatego warto wiedzieć, którą wybrać. Kawa rozpuszczalna jest najszybsza do przyrządzenia. Jej granulki powstają w wyniku zaparzenia kawy, następnie zamrożenia lub suszeniu  naparu i pocięcia lub rozbicia go na małe kawałki. Warto pamiętać, iż kawa rozpuszczalna może zawierać ochratoksynę A – to  […]

Read More

ZDROWIE I PSYCHE

Jak delektować się kawą

Pracownicy korpo słynną z zamiłowania do kawy. Widok pędzącego Pana w garniaku z kubkiem Costa cafe alebo Starbucksa to już wręcz ikona stylu dzisiejszych czasów. Żyjemy w pośpiechu i często zamiast delektować się tym trunkiem wymijamy go duszkiem – aby rozbudzić się, dodać sobie energii. Tym czasem pozbawiamy się subtelnych doznań związanych ze smakowaniem kawy, […]

Read More

ZDROWIE I PSYCHE

4 sposoby odzyskania energii w ciągu dnia.

Każdy ma taki okres w życiu czy pracy, iż mimo zmęczenia i ogromnej ochoty na sen, musimy się spiąć, znaleźć w sobie moc i dokończyć pilne raporty, sprawozdania, itp. Należy wtedy oszukać nasz organizm i choć na kilka godzin dodać sobie energii. Sposobów jest wiele. Który wybieracie? Najpopularniejszy to oczywiście kawa, której spożycie znacznie wzrasta […]

Read More