energetyk Tag Archive

ZDROWIE I PSYCHE

4 sposoby odzyskania energii w ciągu dnia.

Każdy ma taki okres w życiu czy pracy, iż mimo zmęczenia i ogromnej ochoty na sen, musimy się spiąć, znaleźć w sobie moc i dokończyć pilne raporty, sprawozdania, itp. Należy wtedy oszukać nasz organizm i choć na kilka godzin dodać sobie energii. Sposobów jest wiele. Który wybieracie? Najpopularniejszy to oczywiście kawa, której spożycie znacznie wzrasta […]

Read More